流れるニュース - 医学博士　武神健之公式サイト

カテゴリー ‘流れるニュース’の記事

【第5章　病気の予防について】　

2014-02-05

いい医療機関で、いい医者に、いい医療を受ける１２の原則
5/12

予防医学からみた

病気の一次予防、二次予防、三次予防

【第4章　救急医療と救急車】

2014-02-03

いい医療機関で、いい医者に、いい医療を受ける１２の原則
4/12

・救急車の実際

・救急車は誰のため？

・ぽっくりは死ねない

ノロとインフルエンザウイルス対策

2014-01-31

いつもこのブログをお読みいただき
どうもありがとうございます。

今日は、
【ノロとインフルエンザウイルス対策】
の話をさせていただきます。

毎年1月下旬から2月上旬になると
季節性インフルエンザの流行のピーク
が訪れます。
（厚生労働省がそのようにアナウンスします）

今年は、それに加えて
中国の新正月の時期にかけて
中国で昨年2月から散発している
【Ｈ７Ｎ９型の鳥インフルエンザウイルス】
の流行が懸念させています。

まだ、
人から人への感染は確認されていませんが

致死率
60％を超えている
危険なインフルエンザです。

1月中旬に日本国内で流行した
ノロウイルスは、
沈静化の方向のようですが
未だ安心は出来ません。

過去のyoutube動画より
以下の２つを関連情報として
おすすめしています。

【緊急！インフル・ノロ対策の最新の考え：空間除菌】
(産業医武神の動画 038)

【パンデミック対策】
(産業医武神の動画 017)

備えあれば、憂い無し。
まずは、正しい知識から。

以上、あなたの心と体の健康管理と自己成長と、あなたの会社の安全衛生管理にも、ご活用いただけると幸いです。
コメント、ご質問等、お待ちしております。http://bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

◆”できる人”でおわる人と”稼ぐ”人の目標設定における決定的な違い◆

2014-01-30

いつもこのブログをお読みいただき
どうもありがとうございます。
産業医の武神です。

今日は、
【◆”できる人”でおわる人と”稼ぐ”人の目標設定における決定的な違い◆】
の話をさせていただきます。

この内容は、多くの方に好評いただいた
武神動画028_目標設定における年収3000万円稼ぐ人と年収1000万円でおわる人の違い
のテキスト版です。

youtu.be/KYiP-cU1us0

　今日は目標設定における、年収3千万円稼ぐ人と年収1千万円で終わる人の違いについてお話します。

　まず年収1千万円稼ぐ人というのは、わたしの言うところの「できる人」です。多くの場合、本人にも、自分ができる人間であるという自覚があります。そして、他人からもできるという評価を得られている人であることが多いです。
　また、多くの場合、こういう方は会社に勤務している従業員の方です。サラリーマンの各種年収データを、国税庁平成24年民間給与実態統計調査結果でみてみると、全給与所得者に対する年収1,000万円以上の割合は、男女計で3.8％（前年比-2.5％）、男性で5.8％（前年比-3.3％）、女性で0.8％（前年比+14.2％）となっています。
　一方、年収3千万円稼ぐ人は、もちろんできる人ではあります。しかし、それに加えて、年収1千万円稼ぐ人以上の物を持っていて、そのために稼いでいる、稼げているというのだと思います。

　このようにできる人と稼ぐ人、もっとはっきり言えば、できるけど年収1000万でおわる人と、できてなおかつ稼げる年収3000万円クラス、こういった二つの分類があるのではないかと、産業医としていろいろな方とお話をし、お付き合いすることで感じるようになりました。

　実際に年収1千万円稼ぐ「できる人たち」というは目標設定をきちんと紙に書きます。できない人・稼げない人というのはそもそも紙に書いたりしませんので、紙に書くというのはとても大切であり、目標を叶えられるファクターの一つなのではないかと思います。また、できる人というのは目標をたくさん書きます。一つではなく、たくさん書きます。頭の中から搾り出すのです。書いた上で、それらの目標に優先順位を1～50まで、場合によっては100までつけていき、優先順位の順にどんどんやっていくのです。

　では一方、年収3000万円クラスの稼ぐ人というのはどうしているのかというと、この人たちは目標をどうのこうのと考える前に、まず、やめる事を決めます。今現在自分が生活している中で、不要なことはなんなのか？自分が次のステップに行くときに捨てるべきことはなんなのか、と考えるのです。もちろん発想するだけでなく、実践していきます。時間というのは限られていますから、新しいことを始めるためには、今やっている「不要なこと」を辞める必要があるのですね。

　もう1点として、稼ぐ人たちというのは、目標を書く前に行動する。行動力があります。
　行動して修正して、また行動して修正して、というところがあります。
　
　さらにもう1点、目標について付け加えます。
　できる人というのは「目標」という言葉を使うのですが、稼ぐ人は目標という言葉は使わず「ゴール」と言います。稼ぐ人の多くはコーチングというのを受けている方が多いです。コーチングを受けていなくても、その内容を理解して実践できている人たちです。彼らは目標ではなく、ゴールという言葉を好むようです。ゴールというのは、一般的な「目標」よりも、もっと大きな次元・大きな絵を描いたものだと思っていただければよいかと思います。

　私は、クライエントさんとお話をしているとき、あなたのゴールはなんですか？と尋ねることがあります。
　会社の中で聞いた場合、たいていの方は社長になることです、とか、役職付きになることですなどとおっしゃります。しかし、ゴールというのは一つではない、たくさん欲張ってよいのです。もっともっとどんどんいってくれる人、もっと大きい絵を教えてくれる人は、やはり、稼いでいる人に多いと感じます。

　そしてゴールで大切なことというのは、紙に書くこと以上に、自分の体で、ゴールを達成している自分を感じることなのです。
　そう言うと、その方法や手段はなんですか、それが思い浮かびませんというご相談を受けます。その方法・手段は深く考える必要はありません。わたしの大好きなルータイスの言葉で「Invent on the way」というのがあります。ゴールをしっかり感じることができていれば、その方法というのはあなたの目の前にちゃんと流れてくる、現れてくるという意味です。多くの方はそれができていないから、目の前にあるチャンスに気付かないのです。

　ゴールについて、たくさんのゴールを見て、そのゴールを感じることが大切です。ゴールを感じることができれば、方法は見えてきます。このことを、お伝えしたく、今日のお話をさせていただきました。

【第３章　死を考える】　

2014-01-30

いい医療機関で、いい医者に、いい医療を受ける１２の原則
3/12
・自分の死亡欄を書いてみよう。

・日本人の死因。30-40代は癌では死なない。

・本当に不本意な死は、今の日本にはない。あるのは、理想的な死の幻想ばかり。
知っていますか、数ヶ月のホスピスや、十人十色の尊厳死。

YouTubeで1日で5000人がみた動画

2014-01-29

今日は、
【YouTubeで1日で5000人がみた動画】
の話をさせていただきます。
昨年10月の表参道オフィス立ち上げ時より
定期的にYouTubeで動画を
アップさせていただいております。
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メンタル従業員との面談のコツ
休職や復職の際に押さえておくべきポイント
コーチング・カウンセリングの方法を
YouTubeで動画配信しています。

チャンネル登録すると誰よりも早く
全てのコンテンツを見ることが可能です。
以下をクリックして下さい。
bit.ly/youtubedrT
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その中で、視聴人数１番の内容
をご紹介させていただきます。
【年収3000万稼ぐ人達のメンタルヘルス予防対策。
うつ病にならないための３つの実践的方法】

うつ病などのメンタルヘルスリスク
を減らすためには
普段からの心がけが大切です。

無意識にできている人もいますが
学校でも会社でも誰も教えてくれない
とても大切な心がけです。

その中から
最も知っておくべき
実践的な３つの心構え
をお伝えしています。

私が、
過去の産業医面談を通じて
得た実践的知識のエキスの
コア部分の話です！

ぜひ、あなたのご感想をお願いします！

１つめは、「Big Pictureを描く」という内容
ぜひ、あなたの心と体の健康管理にお役立てください。