Posts Tagged ‘産業医’
五月病対策でできる簡単なこと
武神の過去メルマガ転載です。
ご参考となりましたら幸いです。
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次回のストレスマネジメント ファシリテーター養成講座は
2019年6月22-23日＠東京
2019年10月27-28日＠福岡
jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai
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メンタルヘルスFT養成講座
2019年7月6-7日＠東京
2019年9月28-29日＠福岡
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（こちらはSMFT用のステップアップ講座です）
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新講座開講！「子供のストレス対策講座」
武神が全国で６回講座を行います！
詳細：jsca.co.jp/kodomo-stress-foradult
申し込み：ws.formzu.net/fgen/S57190695/
2019年5月21日（火）17:30-19:00 博多
2019年5月31日（金）19:00-20:30 大阪
2019年6月14日（金）18:30-20:00 名古屋
参加者の声はこちらから
jsca.co.jp/2019kodomostress-foradult-voice
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今日は、
【五月病対策でできる簡単なこと】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。
過去最長のGWも終わり、
１週間がすぎました。
（正確には２週目に入っていますね）
毎年GWが終わると心配な「五月病」について。
先週くらいまでの
「GW終わっちゃったロス」や
「朝のゆううつ」は
僕はある意味、働く人たちには
許容範囲内な”反応”だと思っています。
今週になっても、
そのような状況から抜けきれない人たちは、
そろそろ本格的に
五月病対策を意識した方がいいかもしれません。
今年は異例の10連休でしたが、
休みの長さは五月病に何か影響があるのでしょうか。
産業医がお答えします。
五月病を予防する簡単にできる１つのこと
について書かせていただきました。
お読みいただけますと光栄です。
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【GW後半にできる「五月病」予防は？】
www.fnn.jp/posts/00044896HDK
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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特別講座「子供のストレス対策講座」
各地開催予定ですので、ご興味を持たれた方はぜひ以下よりご参加ください。
【特別講座】
〜ストレスに強い大人になるために、子供時代に身に付けたいこと〜
本講座では、
ストレスに悩まされない大人たちが共通して子供時代に育まれてきたものについて学び、
ストレスに対処する効果的な具体例等を、
ワークを通じて楽しく明るく前向きに
身につけていただく講座です。
■講師 武神健之
■開催日時
2019年5月21日（火）17:30-19:00 博多
2019年5月31日（金）19:00-20:30 大阪
2019年6月14日（金）18:30-20:00 名古屋
2019年12月6日（金）19:30-21:00 東京 ＊日程追加しました。
■費用：4,320円（税込）
■定員：各回20名
18歳以上の大人の方でしたらどなたでも申込みいただけます。
■場所
【東京】初台センタービル 2階205
東京都渋谷区初台1-51-1
【博多】博多駅東貸会議室 博多駅東5K
福岡市博多区博多駅東1-12-17オフィスニューガイア博多駅前5階 TEL 092-477-8050
【大阪】新大阪丸ビル会議室本館 4階411
大阪市東淀川区東中島1-18-5 TEL 06-6321-1516
【名古屋】ウインクあいち会議室1210
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
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詳細
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お申し込み
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あなたも、一緒に活動しませんか？
セルフケアと周囲のケアをしっかり学べます。
必ず、身につきます。
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【ストレスマネジメントファシリテーター養成講座受付中】
土日の10:00-19:00で資格取得できます
2019年6月22-23日＠東京
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■毎月第３金曜日の夜は初台の協会本部にて、開催決定
■ストレスマネジメント講座「不安とストレスに悩まない７つの習慣」
■bit.ly/oku_fimikosama
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■―上司のための「みる・きく・はなす」技術
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■90分で学びたい方のための入門講座講座も全国で展開中
■【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
■【みる･きく･はなす技術】
■全国各地で開催中！ jsca.co.jp/news
■（8名以上集まれば出張開催可能です。お問い合わせください）
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新型タバコの分類
武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。
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2019年5月31日（金）19:00-20:30 大阪
2019年6月14日（金）18:30-20:00 名古屋
参加者の声はこちらから
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今日は、
【新型タバコの分類】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。
5/31は世界禁煙デーです。
そして、その後１週間は、
日本では禁煙週間です。
そういう訳で、僕は、
５月の衛生委員会では、
禁煙や喫煙に関するものをテーマにすることが多いです。
僕自身は喫煙者ではないので、
ちょっと知識の整理をしました。
ここにシェアします。
コピペして、衛生委員会等で使っていただけますと幸いです。
■新型タバコの分類
1．電子タバコ E-cigarettes
a). 液体（リキッド）を加熱してエアロゾルを発生させて吸引するタイプ
b). 液体（リキッド）には、ニコチンを含むものと含まないもの、の 2 種類
ニコチンを含むもの：electronic nicotine delivery systems (ENDS)
ニコチンを含まないもの：electronic non-nicotine delivery systems (ENNDS)
注）海外ではニコチン入りリキッドが販売されている（ENDS）が、日本では医薬品医療機器法（旧薬事法）による規制により、ニコチン入りリキッドは販売されていない。
2．非燃焼・加熱式タバコ Heat-not-burn tobacco
a). 葉タバコを直接加熱し、ニコチンを含むエアロゾル吸引するタイプ（商品名 iQOS, glo）
b). 低温で霧化する有機溶剤からエアロゾルを発生させた後、タバコ粉末を通過させて、タバコ成分を吸引するタイプで、電子タバコに類似した仕組み（商品名 Ploom TECH）
■新型タバコはカラダにいいのか？
（WHO、日本呼吸器学会の報告より）
自力で禁煙できないあるいは禁煙する意志がない喫煙者のほとんどすべてが、速やかに、より健康被害が少ないニコチン摂取方法に乗り換え、最終的にその方法も中止できるならば、公衆保健上の大きな成功をもたらす事になる。
しかし、新型タバコは、子どもや非喫煙成人がニコチン摂取を求めて新たに喫煙を始めるきっかけ(Gateway)でもあり、この割合の減少（最終的にはゼロになること）が必要である。
新型電子タバコがタバコ使用を抜本的に減らす役割を果たす事が出来るかどうかは、現在のところ結論が出ていない。これまでに得られたデータに基づいて電子タバコ使用を促進させることがタバココントロールに有益であると主張する人々がいる一方、これまでのデータには不確実な点が多く、電子タバコのタイプによって禁煙sねい効率が様々であり、電子タバコがどのように使用されるかについても、様々なデータが出ているため、現時点では電子タバコを推奨すべきでないとする人々もいる。
■新型タバコの吸える場所は？
日本国内ほとんどの公共施設では、新型タバコは従来のタバコと同じように、禁煙場所で吸うことは認められず、喫煙室の利用となっているようです。たまに、従来のタバコ用喫煙室と、新型タバコ用喫煙室が分かれているところもありますが、少数です。
いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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特別講座「子供のストレス対策講座」
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ストレスに悩まされない大人たちが共通して子供時代に育まれてきたものについて学び、
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■講師 武神健之
■開催日時
2019年5月21日（火）17:30-19:00 博多
2019年5月31日（金）19:00-20:30 大阪
2019年6月14日（金）18:30-20:00 名古屋
2019年12月6日（金）19:30-21:00 東京 ＊日程追加しました。
■費用：4,320円（税込）
■定員：各回20名
18歳以上の大人の方でしたらどなたでも申込みいただけます。
■場所
【東京】初台センタービル 2階205
東京都渋谷区初台1-51-1
【博多】博多駅東貸会議室 博多駅東5K
福岡市博多区博多駅東1-12-17オフィスニューガイア博多駅前5階 TEL 092-477-8050
【大阪】新大阪丸ビル会議室本館 4階411
大阪市東淀川区東中島1-18-5 TEL 06-6321-1516
【名古屋】ウインクあいち会議室1210
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
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詳細
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お申し込み
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【ストレスマネジメントファシリテーター養成講座受付中】
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今日は、
【今年のGWの過ごし方。産業医的にやるべきこととやってはいけないこと。】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。
最近よく聞かれるので、ここでシェします。
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今年の10連休GWは、どのように過ごすといいでしょうか？
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10日間、思いっきりリフレッシュできる人は、それがベストと思います。
元どおりに働けなくなるのではと心配な人は、最後の三日ほどは、早寝早起き等、
会社のある時と同じ時間帯に寝たり起きたりすればいいと思います。
一番大切なことは、次の休みをいつ取るかを決めておくことです。
可能であれば、7/15の海の日よりも手前で1-2日取りましょう。
金曜日や月曜日にとって、2泊3日の長めの週末を過ごしてみてはいかがでしょうか。
今年は、働き方改革で、年間の有給休暇５日間の取得が
多くの会社では義務となりました。
きっとあなたの職場でも取りやすい雰囲気があると思います。
ぜひ、GWが終わる前に、次の休みを決めておきましょう。
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一番してはいけないことはどのようなことでしょうか？
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この休みの間に頑張ってxxする、と目標を立てるのはやめましょう。
特に、四月に立てた勉強などの目標や日課が、四月は忙しくてこなせなかった人ほど、
GWの間に挽回したり、五月分の予習をしようと考えがちです。
根詰めてやるよりも、まずはリセットリフレッシュする時間も大切です。
リフレッシュできた後で、頑張ることは否定しませんが、
まずは、リフレッシュ、リセットを意識してください。
いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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病名を変えれば休職期間、延長可能ですか？
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【特別講座＋懇親会のお知らせ】
「厳格化する過重労働対策とストレスチェック制度
の元での新しいメンタルヘルス対策」
jsca.co.jp/special_seminar
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■詳細：jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
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先日、クライエントの人事担当者より、
休職可能な期間が終わろうとしている社員について
相談がありました。
この社員は、一昨年より
休職→復職→再休職 の状態でした。
ちなみに、上記の再休職の部分より、
私はこのクライエントに相談されており、
その前については責任は持っていません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
休職可能な期間があと１ヶ月となった社員が、
明らかに、退職を避けるために診断書を書いてもらうと言っているようです。。。
どうしたものでしょうか。
次の病名は、なんの病気なのか？とシンプルに聞いてみようと思っておりますが、
なにかアドバイスがありましたらお願い致します。
との相談でした。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の答えは、２つです。
対従業員と、人事での共有認識についてです。
本人に、産業医（または会社の見解としては）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
主治医の医学的判断を知りたいので、
本人の思惑が欲しいわけではありません。
としっかり伝えてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
もちろん、書いた病名などについては
その医師は、最後まで医師として、
そして診断書を書いた者として
「責任」を持って欲しいと思います。
ーーー以下人事までで共有ーーー
就業規則は多くの場合2種類の記載方法があるようです。
1、同一病名
2、同種の病名
この会社の場合、
→同様のまたは関連する私傷病により。。。
でした。
OKです！
ちなみに、
私（産業医）は病名で判断するわけではなく、
純粋に 働けるか否かを判断します。
私の認識では、
病名が変わっても症状等が同じであれば
同じ病気という病気です。
あとは診断書をみて対応を考えましょう。
よろしくお願いいたします。
—以上—-
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
「厳格化する過重労働対策と
ストレスチェック制度の元での新しいメンタルヘルス対策について」
8月18日に金沢、9月22日に名古屋、9月28日に東京にて
開催が決定しました！
深謝です！
詳細はこちら→jsca.co.jp/special_seminar
実際に講座に参加された方々からの感想をシェアさせていただきます。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
何（どこの部分）が決め手となって講座に申し込まれましたか？
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
ストレスチェックが自分の周りでは、否定的だったりと話を聞くことがあるので、実際の実情がどうなのかを知りたくて申し込みました。
今後はストレスとハイリスクの職場担当になるため、離職を減らしたいと思い申し込みました。
ストレスチェックが世間でそのように広がっているか、それくらいの人々が面談を受けているか知りたかった。
病院で職員のカウンセリングをしているで、もっと効果的な関わりができるようになるヒントが欲しかったから。
ストレスチェック制度２年目への実践的対策というテーマ。
武神先生に会いたくて申し込みました。
日本ストレスチェック協会の講座だったので。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
講座を受ける前後で、あなたの中にどのような変化がありましたか?
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
ストレスチェックの講座は難しい印象がありましたが、本日の講座を受けて少しわかった気がします。
受ける前は、ストレスチェック制度で仕組みや結果を求めすぎたのかなと思いました。「顔つなぎでもok」というのが印象的でした。
自分でもメンタルヘルスをネガティブに考えていることに気づきました。明るく楽しく考えるということを忘れていました。
エネルギーを注ぐ相手を選んでエネルギーを注ぐことが確信となった。
やってもどうせ変わらないとかネガティブに考えがちだが、地道に自分のやりたいことに向かっていってよいのだと思った。
ストレスチェック制度に関する活動を再開しようと思った。
「みる・きく・はなす技術」の講座を開催したいと思いました。
自分の会社の労務管理・時間管理がずさんでした。現状を把握することから始めます。
ストレスチェックの結果については企業によってそれぞれなので、他と比べるものではないと思った。
モチベーションがあがり、色々とやるべきことが整理されました。
研修を開催できるようにしたい。
教育現場で実践したい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お申し込みはこちらです
jsca.co.jp/special_seminar
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
————————————————–
以下の動画以上の内容をお届けしたいと考えています。
【SC制度元年から７つの学び 】
youtu.be/mTcSMHMTO9I
————————————————–
セルフケア、周囲のケア、不調者のケアを学べる講座
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■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
■土日の10:00-19:00で資格取得できます
■【新潟9月9-10日】 【福岡9月30日-10月1日】
■詳細：jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想＝＝＝＝＝＝＝■
■jsca.co.jp/wp-content/uploads/2017/06/eb7a75aa7b3c2f31f108ed43f76cbae0.png
■jsca.co.jp/2017seminar_voice
■jsca.co.jp/wp-content/uploads/2017/06/93423ef3d5f25643350615d87c2d7d39.png
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パワハラの間接的被害について
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働く人の３人に１人が、
過去３年間にパワハラを経験している
というデータがあります。
最近は、同僚が
パワハラに悩む姿を目にするうちに、
周囲の人までもが
心身に不調を来してしまう
「間接的被害」
を訴えるケースも出てくるようになりました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パワハラの直接被害者以外の人の
ストレスについて解説しています。
お読みいただけますと光栄です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今月と来月、産業医のここだけの話を開催します。
8月18日に金沢、9月22日に名古屋、9月28日に東京にて
お話しさせていただきます！
（名古屋は半分以上埋まりつつあります。お早めにどうぞ。）
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
「厳格化する過重労働対策と
ストレスチェック制度の元での新しいメンタルヘルス対策について」
8月18日に金沢、9月22日に名古屋、9月28日に東京にて
開催が決定しました！
深謝です！
詳細はこちら→jsca.co.jp/special_seminar
実際に講座に参加された方々からの感想をシェアさせていただきます。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
何（どこの部分）が決め手となって講座に申し込まれましたか？
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
ストレスチェックが自分の周りでは、否定的だったりと話を聞くことがあるので、実際の実情がどうなのかを知りたくて申し込みました。
今後はストレスとハイリスクの職場担当になるため、離職を減らしたいと思い申し込みました。
ストレスチェックが世間でそのように広がっているか、それくらいの人々が面談を受けているか知りたかった。
病院で職員のカウンセリングをしているで、もっと効果的な関わりができるようになるヒントが欲しかったから。
ストレスチェック制度２年目への実践的対策というテーマ。
武神先生に会いたくて申し込みました。
日本ストレスチェック協会の講座だったので。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
講座を受ける前後で、あなたの中にどのような変化がありましたか?
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
ストレスチェックの講座は難しい印象がありましたが、本日の講座を受けて少しわかった気がします。
受ける前は、ストレスチェック制度で仕組みや結果を求めすぎたのかなと思いました。「顔つなぎでもok」というのが印象的でした。
自分でもメンタルヘルスをネガティブに考えていることに気づきました。明るく楽しく考えるということを忘れていました。
エネルギーを注ぐ相手を選んでエネルギーを注ぐことが確信となった。
やってもどうせ変わらないとかネガティブに考えがちだが、地道に自分のやりたいことに向かっていってよいのだと思った。
ストレスチェック制度に関する活動を再開しようと思った。
「みる・きく・はなす技術」の講座を開催したいと思いました。
自分の会社の労務管理・時間管理がずさんでした。現状を把握することから始めます。
ストレスチェックの結果については企業によってそれぞれなので、他と比べるものではないと思った。
モチベーションがあがり、色々とやるべきことが整理されました。
研修を開催できるようにしたい。
教育現場で実践したい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お申し込みはこちらです
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想＝＝＝＝＝＝＝■
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2年ぶり新規の産業医案件を始めた理由
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現在私は、自分の活動時間のほとんどを
産業医として活動しています。
そのほかに、臨床医（大腸内視鏡医）や
日本ストレスチェック協会の代表として
活動しています。
産業医の仕事はやりがいがあり、また、楽しいのですが、
自分の時間には限りがあり、
この２年ほど、新規案件は受けておりませんでした。
HPから産業医依頼のお問い合わせはくるのですが、
ちゃんとした会社様は、実は少数と感じています。
・300人の社員がいるのだけれど、月１時間でやってほしい
（要するにお金をかけたくない）
・How much? いくらですか？いくらですか？
（要するに相見積もり）
・毎月の訪問でなくていいのですが、困った時に助けていただければ、、、
（要するに、割りのいい名義貸し）
このようなお問い合わせは、
当然、お断りさせていただいております。
仕事ほしいだろ！
会社の方針に従え！（従ってください）
的な会社は、
たとえ、有名グローバル企業でも
お断りさせていただいております。
もちろん中には、真面目さ、切実さ、などを
たくさん感じる会社さんもあります。
そのような会社様には、
できる限りのアイデア、アドバイスをさせていただいてきました。
しかし、実際にクライエントとして担当させていただくのは
自分の特性が活かせたり、
担当者との相性だったり、
時間的融通がついたり、
ということで、この２年間は
新規案件ありませんでした。
そんな中でこの７月から
新規の産業医案件が始まりました。
この会社を担当させていただいた理由は、
・担当者との相性（前職で知り合い）
・自分の特性を活かせそう
・社内全体の労働安全衛生体制の見直し＆立て直し
などがあります。
それ以上に、決定的だったのは、
私に話が来たのは、１年前だったのですが、
当時、諸事情で新規案件を受けられない状態だった私が
その旨説明すると、
【１年待ちます】
といってくれたことでした。
そして、本当に待ってくれました。
このクライエント、この担当者には、
産業医として、絶対に恩返ししたいと思います。
そのようなクライエントに巡り会うことができること、
大変ありがたい話です。
今後も感謝の気持ちを持って、
産業医として（このクライエント以外にも）
世のため人のため、そして企業のため
活動していきたいと思います。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
「厳格化する過重労働対策と
ストレスチェック制度の元での新しいメンタルヘルス対策について」
8月18日に金沢、9月22日に名古屋、9月28日に東京にて
開催が決定しました！
深謝です！
詳細はこちら→jsca.co.jp/special_seminar
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講座を受ける前後で、あなたの中にどのような変化がありましたか?
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ストレスチェックの講座は難しい印象がありましたが、本日の講座を受けて少しわかった気がします。
受ける前は、ストレスチェック制度で仕組みや結果を求めすぎたのかなと思いました。「顔つなぎでもok」というのが印象的でした。
自分でもメンタルヘルスをネガティブに考えていることに気づきました。明るく楽しく考えるということを忘れていました。
エネルギーを注ぐ相手を選んでエネルギーを注ぐことが確信となった。
やってもどうせ変わらないとかネガティブに考えがちだが、地道に自分のやりたいことに向かっていってよいのだと思った。
ストレスチェック制度に関する活動を再開しようと思った。
「みる・きく・はなす技術」の講座を開催したいと思いました。
自分の会社の労務管理・時間管理がずさんでした。現状を把握することから始めます。
ストレスチェックの結果については企業によってそれぞれなので、他と比べるものではないと思った。
モチベーションがあがり、色々とやるべきことが整理されました。
研修を開催できるようにしたい。
教育現場で実践したい。
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5割がなるブルーマンデーの乗りきり方
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ブルーマンデー
別名、サザエさん症候群。
「明日からまた仕事か…」
「今日からまた一週間、会社通勤か…」
働く人ならば、休み明けに強いゆううつ気分になってしまったご経験
誰でも多少あるのではないでしょうか。
個人として、企業として、どのように対処していけばいいのか？
日本ストレスチェック協会のFTである荒木さんによると
意外と簡単なコツや心がけがあるようでので、ご紹介させていただきます。
ストレスチェックニュースより、
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“ブルーマンデー”あなたは どう乗り切る？
bit.ly/2vrvQe7
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産業医のやりがいを感じるとき
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東商新聞に寄稿していた連載
「ストレスに悩まない人の習慣」
の最終回で書いたのは、以下内容でした。
【楽しみがないことがストレス！？気付きにくいガス欠ストレス】
www.facebook.com/stresscheck/photos/rpp.199900030219673/686565464886458/?type=3&theater
内容は、特別これといって「ストレスがない」若者でも
日々の楽しみがない、
メリハリがないことが原因で、
メンタルヘルス不調になり得る
という内容でうす
（詳しくはぜひお読みください）
以下は、上記記事では書いていない
【その後】
のお話です。
このエピソードモデルの方は現在、
会社のプロジェクトの中でやりがいと仲間たちを見つけ、
チームの主要メンバーの一人となっています。
産業医として、少しはお役に立てたかなと
思うと嬉しい限りです。
大切なのは、メンタル不調者を
すぐに戦力外と片付けたり、
疎んじたり、
やめさせたりすることではなく、
しっかり寄り添い
一緒に”ワンチャンス”トライすること
だと改めて感じさせられたケースでした。
私は、その役割は決して産業医だからできる
とは、全く思っていません。
産業医は、やりやすい立ち位置にいるかもしれません。
ただ、私は、
産業医以外でも、こういうことに「やりがい」を
感じている人たちをたくさん知っています。
産業医という仕事を通じても、
日本ストレスチェック協会の活動を通じても。
ぜひ、この
ワンチャンス！
の価値観が広がるといいなと思います。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
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■90分で学びたい方のための入門講座講座も全国で展開中
■【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
■【みる･きく･はなす技術】
■全国各地で開催中！ jsca.co.jp/semi/
■（8名以上集まれば出張開催可能です。お問い合わせください）
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学ぶことは投資であり、貯金ではない
武神の過去メルマガの転載です。お役立て頂けますと嬉しいです。
【特別講座＋懇親会のお知らせ】
「厳格化する過重労働対策とストレスチェック制度
の元での新しいメンタルヘルス対策」
jsca.co.jp/special_seminar
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■毎月第３金曜日の夜は初台の協会本部にて、開催決定
■ストレスマネジメント講座「不安とストレスに悩まない７つの習慣」
■bit.ly/oku_fimikosama
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私、産業医の武神が、
2017年の1-6月の半年間の中で
一番
深く学んだ言葉を紹介させていただきます。
【学ぶことは投資であり、貯金ではない】
あくまで独断と偏見ですが、
このことをわかっている人は、
主体性を持っています。
学ぶことを
投資としている人は、
主体的に学びます。学びを実践します。
学ぶことを
貯金としている人は、
得た知識に満足します。それで終わりです。
私自身、現在、色々なことを世の中にお伝えさせていただいています。
・不安とストレスに悩まない技術
・落ち込まない技術
・労働安全衛生関連（産業医の技術）
などなど
いずれも、講座を聞いたら、
「それで終わり！」
だけの内容では終わりません。
ご自分で、多少、使ってみる、実践してみる
ことで、学びが深まります。
新たな疑問や学びたいことも出てくる
こともあります。
いずれの学びも、
学べば終わり！
ではありません。
なので、すぐに「答え」だけを求める人には
辛いかもしれません。
ただ、このような
「答えのない課題」も
少しずつでも解決していかないと
「答えに一歩も近づけない」
のが事実です。
だから、
・学びは楽しくなければならない
・楽しい仲間とならば続けられる
・「私たち」は、「私（ひとり）」よりも、強い
という価値観を
日本ストレスチェック協会では大切にしています。
その根底にあるのは、
学びは、与えられるものだけではなくて
実践、経験、成功や失敗の試行錯誤の中で
自分の血と肉、資産とするという感覚です。
【学ぶことは投資であり、貯金ではない】
メルマガ読者の皆様にも、
何か気づきがあれば幸いです。
「厳格化する過重労働対策と
ストレスチェック制度の元での新しいメンタルヘルス対策について」
8月18日に金沢、9月22日に名古屋、9月28日に東京にて
開催が決定しました！
深謝です！
詳細はこちら→jsca.co.jp/special_seminar
実際に講座に参加された方々からの感想をシェアさせていただきます。
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何（どこの部分）が決め手となって講座に申し込まれましたか？
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ストレスチェックが自分の周りでは、否定的だったりと話を聞くことがあるので、実際の実情がどうなのかを知りたくて申し込みました。
今後はストレスとハイリスクの職場担当になるため、離職を減らしたいと思い申し込みました。
ストレスチェックが世間でそのように広がっているか、それくらいの人々が面談を受けているか知りたかった。
病院で職員のカウンセリングをしているで、もっと効果的な関わりができるようになるヒントが欲しかったから。
ストレスチェック制度２年目への実践的対策というテーマ。
武神先生に会いたくて申し込みました。
日本ストレスチェック協会の講座だったので。
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講座を受ける前後で、あなたの中にどのような変化がありましたか?
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ストレスチェックの講座は難しい印象がありましたが、本日の講座を受けて少しわかった気がします。
受ける前は、ストレスチェック制度で仕組みや結果を求めすぎたのかなと思いました。「顔つなぎでもok」というのが印象的でした。
自分でもメンタルヘルスをネガティブに考えていることに気づきました。明るく楽しく考えるということを忘れていました。
エネルギーを注ぐ相手を選んでエネルギーを注ぐことが確信となった。
やってもどうせ変わらないとかネガティブに考えがちだが、地道に自分のやりたいことに向かっていってよいのだと思った。
ストレスチェック制度に関する活動を再開しようと思った。
「みる・きく・はなす技術」の講座を開催したいと思いました。
自分の会社の労務管理・時間管理がずさんでした。現状を把握することから始めます。
ストレスチェックの結果については企業によってそれぞれなので、他と比べるものではないと思った。
モチベーションがあがり、色々とやるべきことが整理されました。
研修を開催できるようにしたい。
教育現場で実践したい。
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お申し込みはこちらです
jsca.co.jp/special_seminar
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以下の動画以上の内容をお届けしたいと考えています。
【SC制度元年から７つの学び 】
youtu.be/mTcSMHMTO9I
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以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
セルフケア、周囲のケア、不調者のケアを学べる講座
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想1（直筆）＝＝＝＝＝＝＝■
jsca.co.jp/wp-content/uploads/2017/06/eb7a75aa7b3c2f31f108ed43f76cbae0.png
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想2（直筆）＝＝＝＝＝＝＝■
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■毎月第３金曜日の夜は初台の協会本部にて、開催決定
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メンタル不調者を出さない上司のもつ「はなす技術」
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過去のメルマガ・書籍の中で、
「みる技術」や「きく技術」を持っている上長は、
相手のことを知らないということを知っており、
相手について「～だろう」と断定した考え方をせず
「～かもしれない」という柔軟な思考をすることができ、
また、
部下の話を遮らず黙って聞き、
効果的な質問をできるマインドを持っています
とお伝えしてきました。
今回は、
コミュニケーションが円滑になされていて
メンタル不調者が出ない組織の上長が持っている
「はなす技術」について書きました。
お読みいただけますと幸いです。
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メンタル不調者が続出する組織の共通点。
1万人以上面談した産業医が指摘する
「はなす技術」とは?
hbol.jp/145485
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以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想＝＝＝＝＝＝＝■
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■jsca.co.jp/2017seminar_voice
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