Posts Tagged ‘ストレスマネジメント’
ストレスチェック協会を設立した理由・目指すもの
2015年一発目にインタビューを掲載させていただきました。
アカデミックな世界からは遠いですが、産業医の現場から見てきた不安・ストレスに関して、協会の理念について語っています。
【取材内容】
・現在の仕事について
・産業医としてどのようなことを意識しているか？
・働く人がメンタルヘルス不調に陥るきっかけとは？
・ストレスをためない方法
・どのような企業内研修を行っているか？
・今後の目指すもの
インタビューの詳細はこちら ＞＞＞ coffeedoctors.jp/doctors/2032/
東京、石川県、大阪、福岡で講座開催決定！
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■1月20日火 【東京】17-19時
■2月6日 金 【東京】19-21時
■2月10日火 【大阪】18-19:30
■2月11日水 【福岡】10-15時
■2月18日水 【東京】18-20時
詳しくは、 こちらjsca.co.jp/20150102kouzainfo/
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■1月31日土 石川県地場産業振興センターで特別講座開催決定！
■「産業医から見たストレスチェック開始後のメンタルヘルス対策」
■jsca.co.jp/20150130kouzainfo/
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養成講座開催のお知らせ～ストレスマネジメントファシリテーター第0期生
一般社団法人 日本ストレスチェック協会では、楽しく明るいメンタルヘルス対策を目指して、日々取り組んでいます。
ストレスマネジメントファシリテーターの第1回目の養成講座は、2015年5月以降に開催を予定しております。それに先立ち、2015年3月7-8日に以下の講座を開催します。
＊＊＊＊ 【ストレスマネジメントファシリテーター第0期生の養成講座】 ＊＊＊＊
日本ストレスチェック協会の理念に共感し、今後の協会の発展のためにご協力いただける方を募集します。0期なので、講座価格は特別に割引価格とさせていただきますが、理事（長）達とともに切磋琢磨していただき、プログラムの発展等ご協力をいただける方にお願いしたいと考えています。
ストレスマネジメントファシリテーター養成講座は、講義および演習を組み合わせ、およそ2日間休憩を挟みつつ計15-16時間に渡って開催されます。 この講座の中で、「不安とストレス」の感情のメカニズムを理解し、その対処法を受講する人に伝えることのできるプロフェッショナルになっていただきます。
下記動画内容は、日本ストレスチェック協会の講座のごく一部のご説明です。
【養成講座説明動画】
youtu.be/MpnCBnimAPU
この養成講座を受講すれば、不安とストレスに対する基本的な考え方をマスターし、セルフケア、周囲へのケア、メンタル不調者へのケア、組織としてのケアを講座の中で学び、「不安とストレス」の感情専門家としてご自身の分野で活躍できる存在になることができます。
また、養成講座を修了した後、認定試験に合格し
「ストレスマネジメントファシリテーター」
としてご登録いただいた方は、協会が認定する入門講座（不安とストレスに悩まない7つの習慣）や体験講座、メンタルヘルス対策講座等を開催できるようになります。
【お申し込みはこちら】
companydoctor.jp/mailmag/acc.cgi?id=141890271825775
【もう少し詳しい説明はこちら】
jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
ストレスチェックテスト開始に伴う産業医＆個人としての感想です
今年の衛生委員会は、大忙しになりそうです。
１２月に開始のストレスチェックテストにについて、以下の１２項目について、衛生委員会で審議するようにとのことですが。。
【産業医としてのコメント、個人的な感想およびちょっとホンネ】
・使えない産業医は取り替えるのが手っ取り早いですが、使える産業医が少ないことが問題。（我は！と思う産業医はご連絡ください。提携しましょう）
・使えない、でも、切れない産業医のいる企業が一番大変そう。（産業医の関与を厚生省が強く言っているので）
・産業医がいるべきだけれどもいない会社は、産業医を契約するところから始めるので、かなり大変。（でも、いままでの自業自得ですね）
・ストレスチェックテストの内容自体はたいして差はでないので、この制度の一番のキーとなる産業医を握っている”産業医派遣会社系”が一番の「勝者」かもしれませんね。（でも、こういうところに登録している産業医の多くはあまり使えないのも事実）
【衛生委員会で審議すべき項目】
1. ストレスチェックを実施する目的(労働者自身によるセルフケア及び職場環境改善を通じ、メンタルヘルス不調の未然防止を図る一次予防を目的としたものであって、 不調者の発見が一義的な目的ではないという法の目的の明示)。
2. ストレスチェックの実施体制(実施者、共同実施者(※)及び実施事務従事者(実 施者を除く)の明示)。※共同実施により、外部の医師と事業場の産業医等など実施者が複数いる場合は、その中から実施代 表者(産業医等とすることが望ましい)を選定し、実施代表者も明示することが望ましい。
3. ストレスチェックの実施方法(使用する調査票、評価基準・評価方法を含む)。
4. 個人のストレスチェック結果に基づく集団的な分析の方法
(分析対象とする集団の規模の基準を含む)。
5. ストレスチェックを個々人が受けたかどうかの情報の取扱い
(事業者による把握、受検勧奨を含む)。
6. 個人のストレスチェック結果及び集団的な分析結果の利用方法
(ストレスチェックの実施者による面接指導の申出の勧奨、集団的な分析結果の共有範囲を含む)。
7. 実施事務従事者による個人のストレスチェック結果の保存方法
(保存者、保存場所、保存期間、セキュリティの確保を含む)。
8. 個人のストレスチェック結果の事業者への提供内容及び労働者の同意の取得方法。
9. ストレスチェックの実施者又は事業者による個人のストレスチェックに係る情報の開示、訂正、追加又は削除の方法(開示等の業務に従事する者の守秘義務を含む)。
10. ストレスチェックに係る情報の取扱いに関する苦情の処理方法。
11. 労働者がストレスチェックを受けないことを選択できること。
12. ストレスチェックに関する労働者に対する不利益取扱いの防止に関すること。
【最後に一言】
一般社団法人日本ストレスチェック協会として、どのようなお役に立てるかはわかりませんが、世のため人のため、精進していきたいと思っています。
「外部企業に丸投げでお願い！」的なお殿様会社には、ご満足な対応ができかねますが、企業担当者も学び、そして参加する姿勢のある企業には、大変お役に立てていただけるサービスを準備させていただきたいと考えております。
【不安とストレスに悩まないヒント】本当は皆学べる知識と習慣のストレス対策
【不安とストレスに悩まないヒント】 本当は皆学べる知識と習慣のストレス対策
私は、外資系企業を中心とした産業医として、多くの方々とお会いしてきました。
そして、その方々の中には、その方個人の資質の優秀さ、有能さ、将来性によらず、些細な不安やストレスに気づかずに、対応がうまくできなかったことで、それが徐々に大きくなり、調子を崩してしまうケースを、ほんとうにたくさん見てきました。
しかし、
中には、意識せず自然に、不安とストレスに悩まない対応を身につけている人たちも おられます。年間800-1000件近い面談をしている中で、そのように不安知らず、ストレス知らずの人たちの身につけている習慣にはいくつかの共通点があることがわかりました。
産業医面談に通うメンタル不調者達に、適切な時期にその共通点を与えると、
皆調子が戻り、再び元気になりました。
それは、このいくつかの共通点には、再現性があることに気づいた瞬間です。
このいくつかの共通点は生まれながらの才能やセンスというわけではなく、知識なのです。
知った後に、繰り返し習慣化し、身に付けることができる技術なのです。
来年は、このいくつかの共通点を「不安とストレスに悩まない７つの習慣」という講座として
広くお伝えしていけたらと考えております。
ぜひ、この講座にご参加いただき、ずっと「不安とストレスに悩まない7つの習慣」を
身につけていきましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【告 知】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以下日程で、入門講座「不安とストレスに悩まない７つの習慣」開催予定です。
東京開催は、会場の都合で人数制限ありますので、お早めにお申し込みください。
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1月20日火 17-19時 1７:00開場、17:15-18:45講義、その後養成講座説明会（定員8名）
2月6日 金 19:00開場、19:15-20:45講義、その後養成講座説明会（定員8名）
2月10日火 【大阪】1７:00開場、17:15-17-45養成講座説明会、18:00-19:30講義、その後懇親会予定
2月11日水 【福岡】10:00開場、10:20-11:50講義、その後養成講座説明会
13:１0-14:40 特別講義（メンタルヘルス対策）
2月18日水 19:00開場、19:15-20:45講義、その後養成講座説明会（定員8名）
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~＊~＊ 第０期開催決定 ＊~＊~
日時：2015年3月7,8日（土日） 10:00-19:00 都内某所
7日講座終了後に懇親会を予定しています。
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《業務連絡》
お休みに入ります。対応が遅れますが、ご了承ください。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。 メールやSNSの発達したこの時代、
思うところあり今年から年賀状はやめました。
その分、寄付することにしましたのでご了承ください。
以上、本年も大変お世話になりました！
来年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
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