【前例のない今年だからこそ、五月病にならない産業医の処方箋】
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【武神による初台開催 90分の入門講座情報】
参加費：4,400円(税込) ＊FTは参加割引あり。
■SMFT入門講座「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
詳細：jsca.co.jp/for-individuals
2020年7月15日（水） 18:30-20:00
2020年10月15日（木） 19:30-21:00
お申し込みws.formzu.net/fgen/S76509359/
受講生の声：jsca.co.jp/2017seminar_voice
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■MHFT入門講座「みる・きく・はなす技術」
詳細jsca.co.jp/for-individuals
2020年5月20日（水） 18:30-20:00
2020年8月20日（木） 19:30-21:00
2020年11月18日（水） 18:30-20:00
お申込み→ws.formzu.net/fgen/S76509359/
受講生の声：jsca.co.jp/nyumon_voice
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■子供のストレス対策（大人向け）
～ストレスに強い大人になるために、子供時代に身に付けたいこと～
詳細jsca.co.jp/kodomo-stress-foradult
2020年6月18日（木）19:30-21:00
2020年9月16日（水）18:30-20:00
お申し込みws.formzu.net/fgen/S57190695/
受講生の声：jsca.co.jp/2019kodomostress-foradult-voice
■■■■伝えることを学べる講座■■■■
■ストレスマネジメント ファシリテーター養成講座
次回開催：2020年6月20日-21日＠東京 2020年11月14日-15日＠東京
詳細jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai
受講生の声：jsca.co.jp/yosei_voice
FTの活動事例jsca.co.jp/study_group_report_2.html
■キッズSMFT養成講座
次回開催：2020年9月12日-13日＠東京
詳細jsca.co.jp/kidssmftyosei
受講生の声jsca.co.jp/kids-yosei-voice
■MHFT養成講座
次回開催：2020年10月17日-18日＠東京
詳細：jsca.co.jp/seminars/mhfyouseishousai/
受講生の声jsca.co.jp/mhft-yosei-voice/
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武神の過去メルマガ転載です。
ご参考となりましたら幸いです。
今日は、
【前例のない今年だからこそ、五月病にならない産業医の処方箋】
について、お話しさせてください。
お役に立てば幸いです。
１万人以上の働く人との産業医面談をしてきてわかったこと。
個人的に感じる五月病の原因は主に3つあります。
新しい生活環境変化への適応疲れ、
気心知れた人たちからの隔離、
そして新年度での高すぎる期待
です。
今回は、「緊急事態宣言下での五月病対策」として、
心も体も元気で過ごせるよう、
この３つの原因に対して処方箋を処方させていただきます。
今年の３つの原因は、
■緊急事態宣言下の生活変化で疲労が蓄積
■ストレスを解消するはずの人間関係からの隔離
■高過ぎる期待はストレスに
上記と考えます。
それぞれを解説し、
対策処方箋についても書きましたので、
お読みいただけますと幸いです。
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前例のない今年だからこそ、五月病にならない産業医の処方箋
bizspa.jp/post-303521
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記事の中には、
■それでも「五月病かも？」と思ったときは？
についても言及しています。
ぜひ、お読みいただきますと幸いです。
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前例のない今年だからこそ、五月病にならない産業医の処方箋
bizspa.jp/post-303521
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
今日もお読みいただきどうもありがとうございました。
あなたも、一緒に活動しませんか？
セルフケアと周囲のケアをしっかり学べます。
必ず、身につきます。
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特別講座「子供のストレス対策講座」
各地開催予定ですので、ご興味を持たれた方はぜひ以下よりご参加ください。
【特別講座】
～ストレスに強い大人になるために、子供時代に身に付けたいこと～
本講座では、
ストレスに悩まされない大人たちが共通して
子供時代に育まれてきたものについて学び、
ストレスに対処する効果的な具体例等を、
ワークを通じて楽しく明るく前向きに
身につけていただく講座です。
■講師 武神健之
■開催日時
2020年6月18日（木）＠東京
2020年9月16日（水）＠東京
■費用：4,400円（税込） 2020年からFT割引あり
■定員：各回20名
18歳以上の大人の方でしたらどなたでも申込みいただけます。
■場所
【東京】初台センタービル 2階205
東京都渋谷区初台1-51-1
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詳細
jsca.co.jp/kodomo-stress-foradult
お申し込み
ws.formzu.net/fgen/S57190695/
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必ず、身につきます。
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ストレスマネジメント ファシリテーター養成講座
「受講生の声」はこちらから
★入門講座
jsca.co.jp/nyumon_voice
★企業研修
jsca.co.jp/kigyo_voice
★養成講座
jsca.co.jp/yosei_voice
★FT受賞
jsca.co.jp/study_group_report_2.html
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参加費：4,400円(税込) ＊FTは参加割引あり。
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詳細→jsca.co.jp/for-individuals
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2020年10月15日（木） 19:30-21:00
お申込み→ws.formzu.net/fgen/S76509359/
受講者の声→jsca.co.jp/2017seminar_voice
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詳細→jsca.co.jp/for-individuals
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お申込み→ws.formzu.net/fgen/S76509359/
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～ストレスに強い大人になるために、子供時代に身に付けたいこと～
詳細→jsca.co.jp/kodomo-stress-foradult
2020年6月18日（木）19:30-21:00
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次回開催：2020年9月12日-13日＠東京
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次回開催：2020年10月17日-18日＠東京
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