カテゴリー ‘セミナー、社内研修等’の記事
11/25-26のお知らせ
以下に武神執筆の過去メルマガを掲載しております。
よろしければご参考ください。
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■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
■土日の10:00-19:00で資格取得できます
■【東京11月25-26日】 ■【名古屋2月3-4日】
■詳細：jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
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■受付中です。定員で締め切りますので、お早めみお申し込み下さい
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今日は、
【11/25-26のお知らせ】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。
11/25-26に開催される
ストレスマネジメントファシリテーター養成講座についてのご連絡です。
現在、お申し込み受付中です。
セルフケアの強化、職場の雰囲気改善、
あなたの周囲のために、
不安とストレスで悩まない技術を習得しませんか。
よかったらご検討ください。
会場でお会いできますこと、楽しみにしおります。
jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai
同日、他の会場で、メンタルヘルスファイシリテーター養成講座も
開催しています。
７つの習慣、上記のストレスマネジメントFT養成講座は、
セルフケアから周囲のケアを学びます。
メンタルヘルスFT養成講座を学ぶと
周囲のケアから不調者のケアができるようになるだけでなく、
組織に対しての効果的なアプローチがご理解いただけると思います。
こちらは、SMFTのための講座です。
よろしくお願い申し上げます。
jsca.co.jp/seminars/mhfyouseishousai
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
本日11/2日と9日の19-20時に
schooという会社の
オンラインセミナーに出演します
生放送は無料です。
1/2はストレス対策の内容
1/9は不安対策の内容です。
1/2の内容は
私たちは普段から「ストレス」
という言葉を良く使います。
しかし、「このストレスとは一体何なのか？」
をあまり深く考えることは
少ないのではないでしょうか？
今回のテーマは、
私たちの生活の質にも大きく関わる
ストレス。
「ストレスをなくすことは可能なのか？」
「ストレスに強い人と弱い人の差は何なのか？」
「ストレスによって引き起こされる症状のうち、注意すべきものは何か？」
など、
生活を送る中で出て来るさまざまな疑問を解消し、
ストレスとの向き合い方を学んでいきましょう。
—–
■schooの仕様について■
・生放送はどなたでも無料でご受講いただけます。
・Schoo会員登録をしていただくとコメントが出来るようになりますので、
是非、会員登録をお願いします！
・生放送終了後はアーカイブで授業を確認いただけますが、
こちらに関してはSchoo有料会員限定（月額980円〜）に公開されております。
—–詳細はこちら——
bit.ly/2xBgrHR
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■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
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■【東京11月25-26日】 ■【名古屋2月3-4日】
■詳細：jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
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上記の11月講座、締め切り１ヶ月を切りました。
ご計画している方は早めにお申し込みください。
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想＝＝＝＝＝＝＝■
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■jsca.co.jp/2017seminar_voice
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以下の動画以上の内容をお届けしたいと考えています。
【SC制度元年から７つの学び 】
youtu.be/mTcSMHMTO9I
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■毎月第３金曜日の夜は初台の協会本部にて、開催決定
■ストレスマネジメント講座「不安とストレスに悩まない７つの習慣」
■bit.ly/oku_fimikosama
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■職場のストレスが消える コミュニケーションの教科書
■―上司のための「みる・きく・はなす」技術
■Amazon部門２位！:amzn.to/2mGB4RM
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■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
■土日の10:00-19:00で資格取得できます
■【東京11月25-26日】 ■【名古屋2月3-4日】
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■上記の11月講座、締め切り１ヶ月を切りました。
■ご計画している方は早めにお申し込みください。
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■90分で学びたい方のための入門講座講座も全国で展開中
■【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
■【みる･きく･はなす技術】
■全国各地で開催中！ jsca.co.jp/semi/
■（8名以上集まれば出張開催可能です。お問い合わせください）
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「悩み」＝「過去」x「関係（しがらみ）」
以下に武神執筆の過去メルマガを掲載しております。
よろしければご参考ください。
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上記の11月講座、締め切り１ヶ月を切りました。
ご計画している方は早めにお申し込みください。
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人はどうして悩むのでしょうか？
過去の関係性にとらわれすぎて、
それが将来の判断に影響し
心配になると、人は悩みます。
そこから、
不安とストレスの負のスパイラルが始まります。
この過去の関係性を
「しがらみ」
といいます。
悩みには、他人との関係性が根底にある
ことがほとんどです。
これを、人間関係（の悩み）といいます。
例えば、簡単な例として、
働く人の不安、ストレス、悩みの原因は、
人間関係と仕事の質・量(C)と言われています。
仕事の質・量は、悩みの原因の本質ではありません。
（体力的にキツいなどの直線的なものは除きます）
本当の原因は、それ(C)により引き起こされる
周囲の人との関係(B)が問題であることが
往々にしてあります。
****************************************
もう少し抽象化して説明すると、
Aさんが、Bさんと関係のあること(C)で、悩んでいるとします。
これは実際は、
AさんはBさんとの人間関係で悩んでいる、ということです。
多くの場合は、CについてではなくBさんとの関係性の問題です。
詳しく考えてみると、
Aさんには
Bさんに対する過去の評価や恩義があり、
現在の悩み事Cについての選択によっては、
Bさんとの関係（過去からの評価や恩義）が変わることを
悩んでいるのです。
つまり、実際のところ、
Aさんの悩みはCということではなく
Bさんとの関係性の未来についての不安なのです。
でも、本当は、
未来のことについて不安を感じる必要はありません。
未来について悩む必要はありません。
なぜならAさんは、
他人との関係性ではなく、
自分の意思で、自分の判断で、
自分の未来を選択すればいいだけですから。
Bさんとの関係は、過去の評価や恩義にとらわれることなく
自分の選択をすればいいのです。
そして、
未来でのBさんとの新しい関係性を構築すればいいのです。
常にAさんが、このことを意識していれば、
きっと、もっと評価や恩義のある、いい関係が気づけるはずです。
そのことを理解できないBさんだとしたら、
それは、その点においては
Bさんの器が小さいか
Aさんの器が大きくなった証拠です。
旅立ちのときかもしれませんね。
****************************************
悩みは、新しい関係性を作ることで解決できます。
過去にとらわれていても解決には結びつきません。
過去は変えられません。
そこにどのような意味・意義を与えるか、です。
未来には、悩みはありません。
未来にあるのは、不安です。
不安への対処方法は、日本ストレスチェック協会の習慣にあります。
手っ取り早く、不安とストレスに悩まない７つの習慣を学びたい人は、
入門講座へおこしください。
その根底にある理論を学び、周囲の人に不安とストレスに悩まない７つの習慣を
伝えたい方は、ストレスマネジメントファシリテーター養成講座におこしください。
いかがでしょうか。-
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想＝＝＝＝＝＝＝■
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■職場のストレスが消える コミュニケーションの教科書
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自分の会社がブラック企業だったら、、、
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ブラック企業が増えているようです。
もしあなたが、
終わらない長時間労働や
なくならないハラスメント被害を受けている
と思うのであれば、
ぜひ、
しかるべき手段できちんと
クレームすることこそ、大切です。
冷たく聞こえるかもしれませんが、
クレームせずに会社に不満不平を
持ちながらも働き続きるのは、
他でもない各社員の自己責任です。
会社に残ると決めたとき、
自分の気持ちの整理を「割り切った」と表現する人は
ストレスをためることが少なく、
「諦めた」と表現する人は
ストレスに悩んで体調を崩すことが多い
と感じます。
諦めるのか、割り切るのか、（会社を）やめるのか。
この3択を日頃からしっかり考えておくことが、
自分を守ることにつながると思います。
以下に、対策が載っています。
お読み下さい。
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ブラック企業に就職してしまった！
まさかの事態に産業医が勧める3つの処方箋
bit.ly/2i6S6Ur
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ぜひ、あなたのご意見聞かせてください。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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11/2 と9 無料オンラインセミナーのお知らせ
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1/2はストレス対策の内容
1/9は不安対策の内容です。
1/2の内容は
私たちは普段から「ストレス」
という言葉を良く使います。
しかし、「このストレスとは一体何なのか？」
をあまり深く考えることは
少ないのではないでしょうか？
今回のテーマは、
私たちの生活の質にも大きく関わる
ストレス。
「ストレスをなくすことは可能なのか？」
「ストレスに強い人と弱い人の差は何なのか？」
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パワハラ上司は発達障害？！ その１
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今日は、
【パワハラ上司は発達障害？！ その１】
という内容です。
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今回は、私の友人である
小太り産業医の記事を
シェアさせていただきます。
小太り産業医：「最近、大人の発達障害の話しや本を読んでいると、すべての事象を発達障害に結びつけてしまう悪い傾向にあるんだよねぇ。」
人事担当者：「まあ、仕方ないんじゃないですか。誰もが少なからず素質は持っていますよ。」
小太り産業医：「実は、パワハラ上司は発達障害じゃないか？って思うことがあるんだ。」
人事担当者：「どういうことです？」
小太り産業医：「感情の爆発、人の気持ちを理解するのが苦手、などなど。」
人事担当者：「先生もそうですよね！」
小太り産業医：「なんだとぉ～～！！おまえ、いい加減にしろ！」
人事担当者：「ほら、そこ。」
楽しい会話は以下に続きます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パワハラ上司は発達障害？！ その１
bit.ly/2xRGwnD
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（ちなみに、私は小太りではありません、、、）
↓名古屋の講座は小太り産業医が登壇します！
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「よりよい対人関係構築のために」東京さんぽ会10/12に登壇します
武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。
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今日は、
【「よりよい対人関係構築のために」、東京さんぽ会10/12に登壇します】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。
2017年10月12日
さんぽ会の講演
「よりよい対人関係構築のために
～ポジティブな関係性を仕事に役立てる！～」
に登壇します。
【内容】
日々、仕事をする中で、
対人関係に基づく問題に直面することや、
対人関係に悩む対象者に接することは
多いのではないでしょうか？
今回の月例会では、
二人の専門家からこの永遠の課題を解決する
ためのヒントをいただきます。
ヒューマンハピネス株式会社代表取締役の上谷実礼先生からは
今話題の「アドラー心理学」の考え方をもとに課題を乗り越えるための
「勇気づけコミュニケーション」について、
一般社団法人ストレスチェック協会代表理事の武神健之先生からは
「みる・きく・はなす技術〜メンタルヘルス不調者を出さない上長ができていること〜」
について伺います。
そしてこのご講演は対談形式で進みますので
大注目です！
様々な現場でご活躍のお二人から、
対人関係に対する考え方から実践的な技術まで
幅広く学びます。
また会の冒頭では、
よりよい対人関係構築のために皆さんが実践している
工夫や困りごとを共有する時間を設けています。
お二人の先生の対談、
そしてグループワークを通じて理解を深め、
日ごろ課題に感じていることやもやもやしていることを解消しましょう。
これであなたも『対人関係』を扱うことを得意技にできるかもしれません！
【プログラム】
18：30〜18：40 イントロダクション・講師ご紹介
18：40〜18：55 グループワークメンバーの挨拶
18：55〜19：20 上谷実礼先生のご講演（25分）
19：20〜19：35 （ティーブレイク）
19：35〜20：00 武神健之先生のご講演（25分）
20：00〜20：30 ディスカッション まとめ
20：30 終了
【コーディネーター】
楠本 真理 （三井化学株式会社・保健師）
小島 健一 （鳥飼総合法律事務所・弁護士）
中 沙織 （アビームコンサルティング株式会社・保健師）
武藤 剛 （順天堂大学医学部衛生学講座 産業医）
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【詳細はこちら】
www.facebook.com/events/472095089829558/
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今後はストレスとハイリスクの職場担当になるため、離職を減らしたいと思い申し込みました。
ストレスチェックが世間でそのように広がっているか、それくらいの人々が面談を受けているか知りたかった。
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武神先生に会いたくて申し込みました。
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受ける前は、ストレスチェック制度で仕組みや結果を求めすぎたのかなと思いました。「顔つなぎでもok」というのが印象的でした。
自分でもメンタルヘルスをネガティブに考えていることに気づきました。明るく楽しく考えるということを忘れていました。
エネルギーを注ぐ相手を選んでエネルギーを注ぐことが確信となった。
やってもどうせ変わらないとかネガティブに考えがちだが、地道に自分のやりたいことに向かっていってよいのだと思った。
ストレスチェック制度に関する活動を再開しようと思った。
「みる・きく・はなす技術」の講座を開催したいと思いました。
自分の会社の労務管理・時間管理がずさんでした。現状を把握することから始めます。
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今日は、
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という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。
日々、仕事をする中で、
対人関係に基づく問題に直面することや、
対人関係に悩む対象者に接することは
多いのではないでしょうか？
10月のさんぽ会の月例会では、
二人の専門家を講師にお招きし、
この永遠の課題を解決する
ためのヒントを見つけていきたいと思います。
『対人関係』を扱うことを、
あなたの得意技にできるかもしれません！
■日 時：平成29年10月12日（木）18時30分〜20時30分
テーマ：「よりよい対人関係構築のために〜ポジティブな関係性を仕事に役立てる！〜」
■講 師：
上谷実礼氏( ヒューマンハピネス株式会社 代表取締役・産業医)
武神健之氏(一般社団法人ストレスチェック協会代表理事・医師)
■会 場：保健同人社 本社7階会議室（半蔵門駅5番出口すぐ）
corp.hokendohjin.co.jp/corporate/tacilities
■対 象：産業保健に携わるあらゆる職種や学生の方々
■参加費：非会員は2,000円（当日会場にて。さんぽ会会員・学生は無料）
■申込み：事前の申込みは不要です。当日、会場に直接お越しください。
■詳細は以下をご参照ください。
www.facebook.com/events/472095089829558/
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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「集団分析による職場改善」初回の取り組みレポート
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今日は、私の友人の産業医で
仙台を中心に活躍している川住先生の記事です。
集団分析について、非常に共感できるところがあります。
ぜひ、お読みいただけますと幸いです。
jsca.co.jp/news/2017/09/06/20170906_stress_news-2/
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以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
この記事を読むと、
実際に、会社（職場の人々）と一緒に
【試行錯誤】
している産業医の先生が浮かんできます。
世の中、色々な産業医がいます。
僕は、
”いい”産業医の条件の１つは、
「一緒に模索してくれる産業医」
であると、最近の講座ではお伝えしています。
そんなことを感じる記事内容でした。
ぜひ、お読みください。
答えのない問題だからこそ、
一緒に考えていくことが大切です。
考えなくて、答えに一歩も近づけません。
日本ストレスチェック協会のFTは、
この一歩を大切にする人たちが集まっています。
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長時間労働でもメンタルが大丈夫な人と落ち込む人の違い
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今日は、私の友人の産業医、
日本ストレスチェック協会の理事でもある
小太り産業医のブログからの引用です。
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9/6岡崎労働基準協会で講演して参りました。
演題は
「長時間労働でもメンタルが大丈夫な人と落ち込む人の違い」
～電通事件から見えてくる本質～
長時間労働は必ずしもメンタルヘルス不調に繋がるわけではありません。
では、どんな人はメンタルヘルス不調に落ち込み、どんな人は大丈夫なのか。
年間1000人以上の面談を通して、見えてきた背景をお伝えしました。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
主催者側の話しでは、いつもより人数、
女性出席者が多かったようです。
電通事件のお話があるから？
とも話しておりました。
この依頼も、5月19日(金)に愛知労働局での講演を聴いた
産業安全専門官が岡崎労働基準協会に講師として推薦してくれました。
「新井先生という面白い話しをしてくれる産業医がいますよ！」と。
私の講演を聴いた方が、他の方に推薦してくれる。
こんなルートで依頼されると、とても嬉しいです。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
長時間労働は必ずしもメンタルヘルス不調に繋がるわけではありません。
では、どんな人はメンタルヘルス不調に落ち込み、どんな人は大丈夫なのか。
年間1000人以上の面談を通して、見えてきた背景をお伝えしました。
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皆さん真剣に聴いてくださり、スライド作りなど苦労した面もありましたが、報われました。
次回、私が登壇するのは9月22日(金)です。
”大人の発達障害”について話します！
ご興味のある方は是非！
お申し込みはこちら！ ⇒jsca.co.jp/special_seminar
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なお、小太り産業医はダイエット続行中です。
小太りのうちに実物をご覧ください。笑
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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今年の3月に開催された
日本ストレスチェック協会、年一回の総勉強会で
特別賞を受賞した
関東で活躍するFTのインタビュー記事
を紹介します。
スヌーピー心理学を軸に持つ浅賀FTですが、
彼女の活動でもう１つ
私が尊敬しているところ。
それは、しっかりと
自分の理念を持っているということです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「カウンセリングをもっと身近に」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
出会ったころからそう言っています。
上記の彼女の理念と
協会の理念
「不安とストレスで悩まない、落ち込まない技術広めよう」
一部重なるところがあり、
ご縁をいただき現在に至ります。
日本ストレスチェック協会に来られる方は、
ご自分で起業していたり、
NPO等の代表だったり、
色々な方もいます。
全て、Welcome！です。
理念の重なったところで、
うちの協会のコンテンツをご活用ください。
というスタンスです。
彼女のインタビュー記事で
個人的に嬉しかったところをシェアします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
協会のFTは
バックグラウンドがそれぞれ違うのが
面白いですよね。
社労士、カウンセラー、医師、企業に勤める立場の方。
それぞれ自分なりの切り口で活動しているので、
講座の内容にも厚みが出てきますよね。
この間口の広さも、
協会の魅力の一つだと思っています。
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宜しければ、お読みください。
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★連載企画 FTインタビューVol.2 浅賀 桃子
jsca.co.jp/report_vol2.html
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以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
あなたも一緒に活動しませんか？
セルフケア、周囲のケア、不調者のケアを学べる講座
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■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
■土日の10:00-19:00で資格取得できます
■【新潟9月9-10日】【福岡9月30日-10月1日】
■【東京10月14-15日】【東京11月25-26日】【名古屋2月3-4日】
■詳細：jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
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■＝＝＝今回の養成講座参加者の感想＝＝＝＝＝＝＝■
■jsca.co.jp/wp-content/uploads/2017/06/eb7a75aa7b3c2f31f108ed43f76cbae0.png
■jsca.co.jp/2017seminar_voice
■jsca.co.jp/wp-content/uploads/2017/06/93423ef3d5f25643350615d87c2d7d39.png
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「厳格化する過重労働対策と
ストレスチェック制度の元での新しいメンタルヘルス対策について」
9/22名古屋、9/28東京にて開催！
詳細はこちら→jsca.co.jp/special_seminar
実際に講座に参加された方々からの感想をシェアさせていただきます。
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何（どこの部分）が決め手となって講座に申し込まれましたか？
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ストレスチェックが自分の周りでは、否定的だったりと話を聞くことがあるので、実際の実情がどうなのかを知りたくて申し込みました。
今後はストレスとハイリスクの職場担当になるため、離職を減らしたいと思い申し込みました。
ストレスチェックが世間でそのように広がっているか、それくらいの人々が面談を受けているか知りたかった。
病院で職員のカウンセリングをしているで、もっと効果的な関わりができるようになるヒントが欲しかったから。
ストレスチェック制度２年目への実践的対策というテーマ。
武神先生に会いたくて申し込みました。
日本ストレスチェック協会の講座だったので。
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講座を受ける前後で、あなたの中にどのような変化がありましたか?
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ストレスチェックの講座は難しい印象がありましたが、本日の講座を受けて少しわかった気がします。
受ける前は、ストレスチェック制度で仕組みや結果を求めすぎたのかなと思いました。「顔つなぎでもok」というのが印象的でした。
自分でもメンタルヘルスをネガティブに考えていることに気づきました。明るく楽しく考えるということを忘れていました。
エネルギーを注ぐ相手を選んでエネルギーを注ぐことが確信となった。
やってもどうせ変わらないとかネガティブに考えがちだが、地道に自分のやりたいことに向かっていってよいのだと思った。
ストレスチェック制度に関する活動を再開しようと思った。
「みる・きく・はなす技術」の講座を開催したいと思いました。
自分の会社の労務管理・時間管理がずさんでした。現状を把握することから始めます。
ストレスチェックの結果については企業によってそれぞれなので、他と比べるものではないと思った。
モチベーションがあがり、色々とやるべきことが整理されました。
研修を開催できるようにしたい。
教育現場で実践したい。
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お申し込みはこちらです
jsca.co.jp/special_seminar
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以下の動画以上の内容をお届けしたいと考えています。
【SC制度元年から７つの学び 】
youtu.be/mTcSMHMTO9I
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■ストレスマネジメント講座「不安とストレスに悩まない７つの習慣」
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